2025 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-13 07:17
"সবুজ শিমের ডায়েট" এর কার্যকারিতা সম্পর্কে অনলাইনে, কুকুর বিশ্বে এবং এমনকি পশুচিকিত্সা পেশায় প্রচুর গুঞ্জন রয়েছে। ডায়েটের যুক্তিটির পিছনে আসলে কিছু শব্দ বিজ্ঞান থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কুকুরের নিয়মিত খাবারের সাথে ব্যবহার করার পরে এটি পুষ্টির অভাব হতে পারে।
আহার
এর সরল আকারে, মালিকরা তাদের পোষা প্রাণীর নিয়মিত ক্যানড বা শুকনো খাবারের ডাবের সবুজ মটরশুটি দিয়ে 10% পরিমাণের পরিপূরক করেন। সমস্ত খাবার 50 শতাংশ নিয়মিত খাবার এবং 50 শতাংশ সবুজ মটরশুটি না হওয়া পর্যন্ত খাবারের সবুজ শিমের পরিমাণ প্রতি 2-3 দিনে 10 শতাংশ ইনক্রিমেন্টে বৃদ্ধি করা হয়। পোষা প্রাণীর টার্গেট ওজন পৌঁছে না দেওয়া পর্যন্ত এই চূড়ান্ত মিশ্রণটি খাওয়ানো হয়। পোষা প্রাণীটি আস্তে আস্তে মটরশুটি থেকে দুধ ছাড়ানো হয় এবং সমস্ত নিয়মিত খাবারে ফিরে আসে।
বিজ্ঞান
মানুষ, বিড়াল এবং কুকুরের গবেষণায় ক্যালরির সীমাবদ্ধ প্রোগ্রামগুলিতে ফাইবার যুক্ত করার সময় ওজন হ্রাসের ইতিবাচক ফলাফলগুলি প্রমাণিত হয়েছে। ডাবের সবুজ মটরশুটি অতিরিক্ত ফাইবার সরবরাহ করে, কুকুরের সাথে সাধারণত হিট হয় এবং কেবল প্রতি 50 টি ক্যালোরি থাকে। মানবিক বিষয়গুলি ফাইবার সংযোজন সহ বিচক্ষণতা বা "পূর্ণতা" এর বৃহত্তর বোধের প্রতিবেদন করে এবং খাবারে বিনামূল্যে অ্যাক্সেস দেওয়া হলে কম খাওয়ার ঝোঁক। বিড়াল এবং কুকুরের বিষয়গুলিতে একই প্রতিক্রিয়া থেকে বোঝা যায় যে ফাইবারের একই বিদ্রূপ প্রভাব রয়েছে।
একটি সাধারণ খাবারের সময়, পেট এবং অন্ত্রগুলি পরিপূর্ণ হয়, যার ফলে এই অঙ্গগুলির প্রাচীরগুলি বিচ্ছিন্ন বা প্রসারিত হয়। হতাশার ফলে রক্তে পেট এবং অন্ত্রের হরমোন নিঃসরণ ঘটে যা মস্তিষ্কের তৃপ্তি কেন্দ্রে ভ্রমণ করে এবং “খাওয়া সংকেত থামান”। ফাইবার যুক্ত করা উল্লেখযোগ্য ক্যালোরি যুক্ত না করেই খাবারের পরিমাণ বাড়ায় এবং তাত্পর্য প্রভাব ত্বরান্বিত করে। পূর্ণতার অনুভূতি খাদ্যের ব্যবহার হ্রাস করে এবং ক্যালোরি গ্রহণ কমায়। ওজন হ্রাস পরীক্ষাগুলি এই কৌশলটির কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে।
সমস্যা
50% ক্যালোরি হ্রাস খুব মারাত্মক হতে পারে। পশুচিকিত্সক তদারকি বা প্রাথমিক পরীক্ষাগারের কাজ ছাড়াই এ জাতীয় প্রোগ্রামে একটি প্রাণী রাখার ফলে যে কোনও বয়সের এবং বিশেষত অনিবন্ধিত চিকিত্সা (যকৃতের সমস্যা, কিডনিজনিত সমস্যা, হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম ইত্যাদি) গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা হতে পারে।
ওজন হ্রাস রোগীদের জন্য নিয়মিত খাবার অনুপযুক্ত। যদিও ওজন হ্রাস রোগীদের তাদের আদর্শ টার্গেট ওজনের জন্য উপযুক্ত ক্যালোরি খাওয়ানো হয়, তবুও তাদের তাদের বর্তমান ওজনের জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন।
ডায়েটিংয়ের সময় যে পেশীগুলির পরিমাণ হ্রাস পায় তা হ্রাস করতে ডায়েটারদের অতিরিক্ত প্রোটিনও প্রয়োজন। পোষ্য খাবারগুলি স্ট্যান্ডার্ড ক্যালোরি সেবার ভিত্তিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে প্রস্তুত করা হয়। যদি ক্যালোরিগুলি সীমাবদ্ধ থাকে তবে প্রয়োজনীয় পুষ্টি হয়। এই কারণেই ডায়েটিং করা প্রাণীদের বিশেষ কৃপণতা, বাণিজ্যিক বা বাড়ির তৈরি সূত্রগুলির প্রয়োজন যা কমে যাওয়া ক্যালরির পরিমাণ কমিয়ে দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত প্রোটিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে ভারী শক্তিশালী। একটি নিয়মিত খাদ্য ডায়েটে সবুজ মটরশুটি যুক্ত করার ফলে উল্লেখযোগ্য পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে, বিশেষত যদি ডায়েটিং দীর্ঘায়িত হয়। এই অপুষ্টিজনিত কারণে তীব্র হয় যে উচ্চ ডায়েটরি ফাইবার কিছু প্রয়োজনীয় চর্বি, ক্যালসিয়াম, দস্তা এবং আয়রন হজম এবং শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
আমরা আগের ব্লগগুলিতে যেমন আলোচনা করেছি, শরীরের ওজন হ্রাসের সাথে শরীরের বিপাক পরিবর্তন হয় changes প্রথম দশ পাউন্ড ওজনের দেহের ওজনের ক্যালোরি গ্রহণের ফলে পরবর্তী দশ পাউন্ড লোকসান অর্জন খুব বেশি হতে পারে কারণ দেহটি খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং কম ক্যালোরিতে ওজন বজায় রাখতে পারে। আদর্শ ওজন অর্জনের জন্য মারাত্মকভাবে অতিরিক্ত খাওয়ানো প্রাণীর পক্ষে 50% ক্যালোরি হ্রাস এখনও খুব বেশি খাবার হতে পারে; একটি তত্ত্বাবধানে বহু-পর্যায়ের ওজন হ্রাস প্রোগ্রামটি আরও সফল হবে।
এই বিপাকীয় অভিযোজনগুলি ওজন পুনরুদ্ধার করতে পারে যখন ডাইটারগুলি সবুজ মটরশুটি থেকে ছাড়ানো হয় এবং স্বাভাবিক খাবার খাওয়া আবার শুরু করে। ডায়েটিংয়ের সময় যে রূপান্তরগুলি ঘটে থাকে তা এত নাটকীয় যে কুকুরগুলিতে অধ্যয়ন যেগুলি স্থূলতার জন্য প্ররোচিত হয়েছিল এবং তারপরে সাফল্যের সাথে ডায়েট করা হয়েছিল কম ক্যালোরি এবং কম সময়ে আবার স্থূলতায় প্রবৃত্ত হতে পারে। ওজন কমানোর ডায়েটে উচ্চতর ফাইবার সামগ্রী বজায় রাখা ডায়েটিংয়ের পরে ওজন পরিচালনার ক্ষেত্রে মানব, বিড়াল এবং কুকুরের পক্ষে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
মাই টেক
আমি আমার ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে সবুজ মটরশুটি ব্যবহার করি। আমি তাদের মতো আমার ওজন হ্রাস রোগীদের এবং মটরশুটি খাবারের মধ্যে ভিক্ষাবৃত্তির আচরণ হ্রাস পায়। আমি আরও জানতে পেরেছি যে প্রোগ্রামটির মালিকের সম্মতি যদি তারা সবুজ মটরশুটিগুলি ট্রিট হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন তবে আরও ভাল। গ্যাসের বৃদ্ধি ও পেট ফাঁপা হওয়ার বিষয়ে অনেকেই অভিযোগ করেছেন। তবে উপরে বর্ণিত সমস্যার কারণে, সবুজ মটরশুটি ব্যাপক ওজন হ্রাস কর্মসূচীর বিকল্প নয় are ওজন পরিচালনকে একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হিসাবে মনে করুন যার জন্য হার্ট বা কিডনি রোগের মতো ধ্রুব পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে আপনার উদ্বেগ ভাগ করে এমন একটি পশুচিকিত্সক খুঁজুন।
দুঃখের বিষয়, আমি স্বীকার করব এটি সহজ কাজ হবে না, তবে অধ্যবসায়ী হবে। ডাঃ গুগলের শুধুমাত্র সহায়তায় ওজন হ্রাস এটিকে একা করতে খুব গুরুতর।
ডাঃ কেন টিউডার