প্রো- এবং প্রিবায়োটিকগুলি - তারা কী এবং তারা কী করে?

2024 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:06

প্রোবায়োটিকগুলি সমস্ত ক্রোধ। অসংখ্য পুষ্টিকর পরিপূরক, এমনকি দই জাতীয় খাবারেও এই লাইভ অণুজীবগুলি (ব্যাকটেরিয়া এবং / বা খামির) থাকে যা কোনও প্রাণী বা ব্যক্তিকে দেওয়া হলে স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্য বা রোগের বিষয়টি বিবেচনা করার সময় আমরা প্রোবায়োটিকগুলি ভাবার প্রবণতা করি এবং তারা অবশ্যই এই ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

উদাহরণস্বরূপ, ডায়রিয়া সহ একটি কুকুর নিন। কারণ যাই হোক না কেন - চাপ, ডায়েটারি ইন্ডিসক্রিশন, ইনফেকশন, অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি ইত্যাদি - প্রস্রাবিত সমস্যাটি পরিচালনা করার পরেও ডায়রিয়া কখনও কখনও স্থির থাকে। এটি প্রায়শই অন্ত্রের অণুজীবগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা থেকে আসে যা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয় এবং যেগুলি টক্সিনগুলি ছড়িয়ে দেয় বা অন্যথায় বাধা দেয় তারা যখন স্বাভাবিক সংখ্যার চেয়ে বেশি উপস্থিত থাকে। প্রোবায়োটিকগুলি উপস্থিত "ভাল" অণুজীবের সংখ্যা বাড়ানোর একটি উপায়, যার ফলে তাদের "খারাপ "গুলির প্রতিযোগিতায় প্রতিযোগিতায় সহায়তা করে।

এটিও দেখা যায় যে প্রোবায়োটিকগুলি অন্যান্য উপায়ে কাজ করতে পারে। তারা প্রতিরোধের কার্যকারিতাটি কার্যকরভাবে সংশোধন করতে সক্ষম বলে মনে হচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিক পরিপূরক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বাইরে সংক্রমণের পাশাপাশি কিছু ধরণের অ্যালার্জি বা প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি বিবেচনা করে আশ্চর্যের কিছু নেই যে দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি বৃহত অনুপাত অন্ত্রের সাথে জড়িত, তাই প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে যে কোনও কিছু প্রভাবিত করে যে আরও বেশি বিস্তৃত প্রভাব সরবরাহ করতে পারে।

প্রোবায়োটিক পরিপূরকের একটি নেতিবাচক দিকটি হ'ল অণুজীবগুলি কার্যকরভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্ত্রের মধ্যে কার্যকরভাবে থাকতে এবং পুনরুত্পাদন করতে সক্ষম হয় না। আপনি যখন কোনও তীব্র অসুস্থতা মোকাবেলা করছেন তখন এটি কোনও বিশাল সমস্যা নয়, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত ডায়রিয়ার কথা বলুন, তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিগুলির জন্য প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলি সর্বোচ্চ বেনিফিট কাটতে দীর্ঘমেয়াদী চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

প্রাক-জৈবিক চিত্রগুলি এখানে আসে। প্রিবায়োটিক হ'ল হজমযোগ্য উপাদান যা প্রোবায়োটিক অণুজীবের বৃদ্ধি সমর্থন করে যা অন্ত্রে প্রাকৃতিকভাবে থাকে বা পরিপূরকতার মাধ্যমে যুক্ত হয়। অন্ত্রের "ভাল" অণুজীবগুলিকে অগ্রাধিকার হিসাবে খাওয়ানোর একটি উপায় হিসাবে প্রায়োবায়োটিকগুলি ভাবেন, তাদের "খারাপ" অণুজীবের সাথে প্রতিযোগিতায় একটি সম্ভাব্য সুবিধা প্রদান করে।

বিট পাল্প কুকুরের খাবারে সাধারণত ব্যবহৃত প্রিবিওটিক। এটি এক ধরণের কার্বোহাইড্রেট যা প্রোবায়োটিক অণুজীবের জন্য খাদ্য সরবরাহ করার জন্য পেটের মধ্যে আংশিক গাঁজন করে। আপনার কুকুরটিকে এমন একটি খাবার খাওয়ানো যাতে ব্রেট সজ্জার মতো প্রাক-জৈবিক উপাদান থাকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যকে সমর্থন করা, ডায়েটে ফাইবার যুক্ত করা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর এক সহজ উপায়।

কুকুরের খাবারের লেবেলে উপাদান তালিকাটি দেখুন যাতে বীটের পাল্প অন্তর্ভুক্ত রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে। এটি প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত হওয়ার প্রয়োজন নেই, সুতরাং এটি উপাদানগুলির তালিকার প্রায় অর্ধেকপথ খুঁজে পাওয়া পুরোপুরি উপযুক্ত। আমি নতুন হিলের বিজ্ঞান ডায়েট আইডিয়াল ব্যালেন্সের প্রস্তাব দিচ্ছি, যাতে প্রতিটি পরিবেশনায় বিট সজ্জার একটি যথাযথ অনুপাত থাকে। পরিশেষে, সামগ্রিকভাবে কার্বোহাইড্রেট মাত্রা উপযুক্ত কিনা এবং অন্যান্য পুষ্টির বিভাগের সাথে ভারসাম্য রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য মাইবোউল সরঞ্জাম এবং খাদ্য লেবেলের গ্যারান্টিযুক্ত বিশ্লেষণ ব্যবহার করুন।

জেনিফার কোটস ড