পোষা স্থূলত্ব: স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রভাব, স্বীকৃতি এবং ওজন পরিচালনা

2024 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:06

আপনার কাছে কি কোনও দুর্নীতিগ্রস্থ কাইনাইন বা ফ্ল্যাবি বিড়ম্বনা আছে? আপনার পোষা প্রাণী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল কিনা তা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন? ওজন হ্রাস এবং উন্নত স্বাস্থ্যের নিরাপদে প্রচার করার জন্য কী করা যেতে পারে? পোষা প্রাণী মালিকরা "বাল্জের লড়াই: কম্পিয়েনিয়ান এনিমাল সংস্করণ" -এর মুখোমুখি এই সমস্ত প্রশ্ন।

স্থূলত্ব হ'ল আমাদের পোষা প্রাণীকে প্রভাবিত করে এমন এক নম্বর পুষ্টিকর রোগ। আমেরিকানরা যেমন পাউন্ডে ভর করেছে, তেমন কাইনাইন এবং কৃপণ সঙ্গী রয়েছে যাদের সাথে আমরা আমাদের বাড়িগুলি ভাগ করে নিই এবং মাঝে মাঝে আমাদের খাবারও খাই। স্থূলত্ব হ'ল আমি আমার ক্লিনিকাল অনুশীলনে কুকুর এবং বিড়ালদের মধ্যেও প্রথম রোগ নির্ণয় করি (প্যারোডিয়েন্টাল রোগটি দ্বিতীয় হয়)।

অতিরিক্ত ওজনের বাচ্চা হয়ে বড় হয়েছি, এবং তারপরে আমার কিশোর বয়সে এবং যৌবনে আমার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতির জন্য একান্ত চেষ্টা করা, আমি পোষা প্রাণীর জন্য স্থূলত্ববিরোধী সচেতনতার প্রচার করার জন্য উত্সাহী।

পোষা প্রাণীর মালিকদের অবশ্যই স্থূলতার নেতিবাচক সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি সনাক্ত করতে হবে। যেহেতু একটি অনুকূলভাবে কার্যকরী দেহ তার অংশগুলির সর্বাধিক পরিচালন সংখ্যার উপর নির্ভর করে, প্রায় সমস্ত অঙ্গব্যবস্থা অতিরিক্ত ওজন বহনের চাপে ভোগে। জীবন হুমকী এবং সম্ভাব্য অপরিবর্তনীয় স্বাস্থ্য রোগগুলি নিম্নলিখিত সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করে:

বিপাকীয়: কিডনি, লিভার, অগ্ন্যাশয়, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির মধ্যে ক্রিয়াকলাপের সমন্বয় স্থূলতার দ্বারা ব্যাহত হয়।

কার্ডিওভাসকুলার এবং পালমোনারি: অতিরিক্ত দেহের টিস্যুতে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সরবরাহ করার সময় হৃদয়, রক্তনালীগুলি এবং ফুসফুসগুলি একটি উন্নত ক্ষমতাতে অদক্ষভাবে কাজ করতে বাধ্য হয়।

ইমিউন: স্থূলতা এবং ক্রিয়াকলাপের অভাব লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে স্থবিরতা সৃষ্টি করে, যা তরল নিষ্কাশন এবং সাদা রক্ত কোষের সংক্রমণ পরিচালনার ক্ষমতা হ্রাস করে।

পেশী এবং নার্ভাস: আর্থ্রাইটিস (যৌথ প্রদাহ), ডিজেনারেটিভ জয়েন্ট ডিজিজ (ডিজেডি, ক্রনিক আর্থ্রাইটিসের সিকিওলা) এবং অযৌক্তিক স্নায়ু বহন অতিরিক্ত ওজনকে সমর্থন করে দেখা যায়।

চর্মরোগ সংক্রান্ত: পোর্টালি পোষা প্রাণীগুলি নিজেদের তৈরিতে কম সক্ষম এবং ত্বকের ভাঁজ ডার্মাটাইটিস (প্রদাহ) এবং সংক্রমণের (ব্যাকটেরিয়া এবং খামির) ঝুঁকির ঝুঁকিতে বেশি।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল: নিষ্ক্রিয়তা পেরিস্টালসিসকে বিলম্ব করে (অন্ত্রগুলির মধ্যে অনৈচ্ছিক সংকোচন), বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে।

আপনার পোষা প্রাণী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হতে পারে এমন ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি কী কী? আমি প্রতিটি রোগীর দেহের ওজনকে ল্যান্ডমার্ক হিসাবে ব্যবহার করি তবে তাদের দেহ শর্ত স্কোর (বিসিএস) এ ফোকাস করি। বিসিএস স্কেল এক থেকে নয় পর্যন্ত, এক এবং নয়টি পাতলা এবং ঘন সম্পর্কিত চূড়ান্ত হয়। আদর্শ বিসিএস পাঁচ জন। পাঁচ বছরেরও বেশি বিসিএস থাকা পোষ্যদের এখনও সাতজনের চেয়ে কম ওজন বেশি বিবেচনা করা হয়। সাতের চেয়ে বড় একটি বিসিএস একটি পোষা প্রাণীকে স্থূল হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করে।

নীচের শারীরিক সূচকের কোনও (বা সমস্ত) উপস্থিত থাকলে আপনার পোষা প্রাণী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায়:

পাঁজর coveringেকে অতিরিক্ত ফ্যাট: চর্বিযুক্ত একটি ঘন স্তর পাঁজরের সহজ টলটলে বাধা দেয়।

কোমরেখার অভাব: আপনার পোষা প্রাণীটিকে উপরের দিকে তাকানোর সময়, শেষ (13 তম) পাঁজরের ঠিক পিছনে দৃশ্যমান সংকীর্ণতার অভাব রয়েছে।

উদর পেটের চর্বি: চর্বিযুক্ত টিস্যু আপনার পোষা প্রাণীর তলপেটের নীচে থেকে ঝুলে পড়ে, যা চলতে বা চলতে চলতে দুলতে পারে।

এখন আপনি যে নির্ধারণ করেছেন যে আপনার পোষা প্রাণীর ওজন হ্রাস করা দরকার, আপনি কী করতে পারেন?

আপনার পোষ্যের পশুচিকিত্সকের সাথে একটি পরীক্ষার সময়সূচী করুন

কিছু নির্দিষ্ট রোগের অবস্থা (আর্থ্রাইটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, অন্যান্য) আপনার পোষা প্রাণীর অতিরিক্ত ওজনের স্থিতিতে অবদান রাখতে পারে, তাই অন্তর্নিহিত কারণগুলি অনুসন্ধান করার জন্য আপনার চিকিত্সক চিকিত্সা একটি পরীক্ষা এবং ডায়াগনস্টিকস (পরীক্ষাগার পরীক্ষা, এক্স-রে ইত্যাদি) করা উচিত। আপনার পোষা প্রাণীও নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার পোষা প্রাণী কোনও অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করার জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যসম্মত কিনা।

ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা এবং অংশ নিয়ন্ত্রণ নিয়োগ

পোষা প্রাণী মালিকরা প্রায়শই ওজন রক্ষণাবেক্ষণ বা হ্রাস জন্য দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাবার সরবরাহ করেন। ২০০২ সালের এক গবেষণায়, পেনসিলভেনিয়া স্কুল অফ ভেটেরিনারি মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন যে কুকরিরা ক্যালরি খাওয়ানো সীমিত ডায়েট খাওয়াত, কুকুর অতিরিক্ত ক্যালরি গ্রহণের চেয়ে প্রায় দুই বছর বেশি সময় বেঁচে থাকে। চৌদ্দ বছরের দীর্ঘ গবেষণায়ও প্রমাণিত হয়েছিল যে এই কুকুরগুলির মধ্যে বেদনাদায়ক অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল।

আপনার পোষা প্রাণীর শরীরের ওজন প্রতি প্রস্তুতকারকের প্রস্তাবিত পরিসরের নীচের প্রান্তে খাওয়ান এবং সঠিক অংশটি নির্ধারণ করতে সর্বদা একটি মেট্রিক মাপার কাপ ব্যবহার করুন।

শুকনো খাবার হ্রাস করুন এবং পুরো খাবারগুলি বাড়ান

আপনার পোষা প্রাণীর খাবার শরীরের টিস্যুগুলির বিল্ডিং ব্লক সরবরাহ করে এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করে দেহের সিস্টেমগুলি বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ডিহাইড্রেটেড এবং অস্বাস্থ্যকর শুকনো খাবারগুলির মধ্যে পাওয়া উপাদানের তুলনায় তাজা, আর্দ্র প্রোটিন, শর্করা এবং ফ্যাট উত্সগুলি আপনার পোষা প্রাণীর পক্ষে শক্তিশালীভাবে কার্যকর।

ফাইবার, আর্দ্রতা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ শাকসব্জ যুক্ত করে আপনার পোষা প্রাণীর ক্যালোরিগুলিকে সরু করুন। আপনার পোষা প্রাণীর বাণিজ্যিক খাবার 25-33 শতাংশ হ্রাস করুন এবং ভলিউমটি স্টিম এবং খাঁটি (বা সূক্ষ্ম কাটা) শাকসবজির সাথে প্রতিস্থাপন করুন। আদর্শভাবে, স্থানীয়ভাবে উত্থিত এবং জৈব খাদ্য উত্স যেমন গাজর, ফুলকপি, ব্রকলি, পালং শাক এবং মাশরুমগুলি বেছে নিন।

খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করুন

কমপক্ষে প্রতি 12 ঘন্টা আপনার পোষা প্রাণীর জন্য একটি খাবার সরবরাহ করুন। আরও ঘন ঘন খাওয়ানো দ্বিপাক্ষিক হ্রাস এবং উন্নত হজম, ধীরে ধীরে আহার, কম বায়ুফাগিয়া (বায়ু গ্রাস করে), এবং আরও নিয়মিত বিপাক প্রচার করে।

প্রতিদিনের অনুশীলনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

প্রতিদিন ব্যায়ামের জন্য সময় নির্ধারণ করুন এবং আপনার পোষা প্রাণীর পক্ষে টেকসই ওজন হ্রাস লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপ আপনার এবং আপনার পোষা প্রাণী উভয়কেই উপকৃত করে। পিপিইটি (পিপলস এবং পোষা প্রাণী একসাথে অনুশীলন) সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ক্রেতারা কম অংশগ্রহনকারীদের চেয়ে নিয়মিত তাদের কুকুরের সাথে চর্চা করতেন তাদের মালিকরা তাদের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে আরও ভাল থাকতে পেরেছিলেন।

শুরু করার সময়, আপনার পাড়া ঘুরে বেড়ানোর মতো সহজ ওয়ার্কআউটগুলি চয়ন করুন, তারপরে ফিদোর ফিটনেসের অগ্রগতির সাথে সাথে তীব্রতা এবং সময়কাল বাড়ান।

বিড়ালরা একটি লেজার পয়েন্টার বা পালক খেলনা তাড়া করে আপনার নিজের বাড়ির আরামের ব্যায়াম করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, একটি উঁচু পৃষ্ঠ থেকে খাওয়ানো বা কৃত্তিকাসমূহের খেলনার ভিতরে খাবার রাখলে আচরণগত এবং শারীরিক উদ্দীপনা উভয়ই সরবরাহ করা হয়।

*

এমন কোনও একক সঠিক খাবার, খাওয়ানোর ব্যবস্থা বা অনুশীলন প্রোগ্রাম নেই যা আপনার পোষা প্রাণীর জীবনকাল ধরে নিযুক্ত করা যেতে পারে। আপনার পোষা প্রাণীদের বয়স বা অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার সাথে সাথে এর খাদ্যতালিকাগত এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তন হবে। আপনার পোষা প্রাণীর জন্য খাওয়ানো এবং ফিটনেস প্রোগ্রাম তৈরি করতে দয়া করে সাধারণ জ্ঞান এবং কোনও পশুচিকিত্সকের নির্দেশিকা (যিনি পুরো খাদ্য পুষ্টির পরামর্শ দেন) ব্যবহার করুন।

প্যাট্রিক মহানকে ড