কেন ওজন নিয়ন্ত্রণের খাবারগুলি পোষা প্রাণীকে পাতলা করবে না

2024 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:06

উত্তরটি সহজ। এমনকি ওজন নিয়ন্ত্রণের খাবার সহ, পোষা প্রাণী এখনও তাদের দেহের প্রয়োজনের তুলনায় প্রতিদিন বেশি ক্যালোরি খাচ্ছে। কেন এটি সত্য তা বোঝা এত সহজ নয়। আমি আশা করি এই পোস্টে সাহায্য করবে।

প্রতিটি ফ্যাট পোষা প্রাণী একটি পাতলা হয়। পাতলা পোষা প্রাণীকে মুক্ত করার জন্য এটির বর্তমান ওজন নয়, আদর্শ পাতলা ওজনের জন্য প্রয়োজনের চেয়ে কম ক্যালোরি খাওয়ানো প্রয়োজন। চর্বি বজায় রাখতে খুব কম ক্যালোরি প্রয়োজন এবং নিয়মিত খাবারের জন্য "কম ক্যালোরি" খাবারের উপস্থিতি এখনও প্রচুর পরিমাণে চর্বি বজায় রাখতে পর্যাপ্ত ক্যালোরি সরবরাহ করতে পারে।

এই খাবারগুলির লেবেলে খাওয়ানোর নির্দেশাবলী সাধারণত ওজন হ্রাসের জন্য খুব উদার। ওজন হ্রাসে ক্যালরির সীমাবদ্ধতা বেশিরভাগ মালিকের চেয়ে বেশি প্রয়োজন, এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ পোষা খাবারের চেয়েও বেশি। প্রকৃতপক্ষে বিড়াল এবং কুকুরের জন্য 95 ব্র্যান্ডের ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এক কাপ শুকনো খাবারে 200 ক্যালোরি এবং ভেজা খাবারের জন্য প্রায় 100 ক্যালোরির পরিমাণে ক্যালোরিগুলি বিভিন্ন ছিল। ওজন নিয়ন্ত্রণ ব্র্যান্ড পরিবর্তন করা এবং পুরানো ব্র্যান্ডের সমান পরিমাণ খাওয়ানো ওজন বাড়তে পারে, হ্রাস নয়!

গুরুতর ওজন হ্রাস পশুচিকিত্সক তত্ত্বাবধানে একটি গুরুতর প্রোগ্রাম প্রয়োজন। ডায়েটিংয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা করা নিশ্চিত করবে যে ডায়েটিংয়ের সময় বিপাকের পরিবর্তনের জন্য কোনও পোষা প্রাণীর লিভার এবং কিডনি পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যসম্মত রয়েছে। রক্ত পরীক্ষাগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো (অ্যাক্টিভ থাইরয়েড গ্রন্থির অধীনে) ওজন বাড়ার কারণগুলিও প্রকাশ করতে পারে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ওজন হ্রাসকে কঠিন করে তোলে। পশুচিকিত্সক পৃথক রোগীর জন্য ওজন হ্রাস প্রচারের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সীমাবদ্ধতার নিরাপদ স্তরও নির্ধারণ করতে পারেন। এবং সবচেয়ে বড় কথা, ডায়েটিং প্রক্রিয়া চলাকালীন ক্যালোরি সীমাবদ্ধতায় প্রয়োজনীয় সামঞ্জস্য করার জন্য ভেটেরিনারি কর্মীরা ওজন হ্রাসের অগ্রগতির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করতে পারেন।

যে কেউ ডায়েট করেছেন তিনি জানেন যে ডায়েট চলাকালীন ওজন হ্রাস স্থির নয়। পোষা প্রাণী আলাদা নয়। সামান্য পরিবর্তন সহ ওজন মালভূমি সাধারণ, যেমন সাময়িকভাবে সামান্য ওজন ফিরে পাওয়া যায়। এর কারণ হ'ল বিপাকের সামঞ্জস্যগুলি যা শরীরের ক্যালোরি সীমাবদ্ধতার সময় হয়। ডায়েটিংয়ের সময় বিশ্রামের বিপাকীয় হার এবং অ-বিশ্রামকারী বিপাকীয় হার দুটোই ধীর হয়ে যায়। এর অর্থ শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে সমর্থন করার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যা যখন পুরোপুরি স্থির থাকে (বিশ্রাম বিপাকের হার) ডায়েটিংয়ের আগে কম হয়। পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যা (অ-বিশ্রাম বিপাকীয় হার) হ্রাসও পায়। ওজন হ্রাস মালভূমি। আরও ওজন হ্রাস কম ক্যালোরি বা বর্ধিত অনুশীলন প্রয়োজন।

ডায়েটের সময় ফ্যাট হ্রাস করার জন্য শক্তির জন্য প্রোটিনগুলি ভেঙে চিনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়। শরীর পেশীগুলিতে প্রোটিন সংরক্ষণ করে; পেশী শক্তি বা ক্যালোরির প্রাথমিক ব্যবহারকারী। ডায়েটিং বডি যেমন শক্তির জন্য পেশী টিস্যুকে রূপান্তরিত করে এটি ক্যালরি আউটপুট হ্রাস করে। পেশী দ্বারা ক্যালরি আউটপুট হ্রাস ওজন হ্রাস এবং উপরে উল্লিখিত মালভূমি কমে যাওয়ার জন্য ভূমিকা রাখে।

ডায়েটিংয়ের সময় এই এবং অন্যান্য বিপাকীয় পরিবর্তনগুলি হ'ল ওজন হ্রাস প্রোগ্রামগুলি ঘনিষ্ঠভাবে তদারকি করা প্রয়োজন। ডায়েটের সময় ক্যালোরির সীমাবদ্ধতায় সামঞ্জস্য করা স্বাভাবিক, ব্যতিক্রমী নয়। নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ক্যালোরি খাওয়ানো সফল ওজন হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এজন্য ওজন নিয়ন্ত্রণের খাবার খাওয়ার মতো প্রচুর ফ্যাট পোষা প্রাণী রয়েছে। ওজন কমানোর জন্য পোষ্যদের পোষ্যের সহায়তার জন্য মালিকরা পোষা প্রাণীর দোকান থেকে কেবল "কম ক্যালোরি" খাবার কিনে এবং এটি একা যাওয়ার আগে তাদের পশুচিকিত্সকের সহায়তা প্রয়োজন।

dr. ken tudor