আপনার কুকুরের ওজন হারাতে সহায়তা করার একটি সহজ উপায়

2024 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:06

আমি অতীতের চেয়ে কিছুটা আলাদা ভাবে ওজন হ্রাস নিয়ে ভাবতে শুরু করেছি। আমি কুকুরগুলিকে ডায়েটে রাখতাম, ওজনগুলি (কখনও কখনও) ছাড়িয়ে দিতাম এবং পরে কীভাবে এটি বন্ধ রাখব তা নিয়ে চিন্তা করতাম। এখন আমি ওজন হ্রাস এবং ওজন রক্ষণাবেক্ষণকে মূলত একই জিনিস হিসাবে ভাবি। আমার লক্ষ্যটি এমন একটি ডায়েট সন্ধান করা যা কুকুরটি অদূর ভবিষ্যতের জন্য খেতে পারে যা প্রথমে ওজন বন্ধ করে দেবে এবং তারপরে এটিকে বন্ধ রাখবে। কারণটা এখানে.

ওজন বৃদ্ধি এমন একটি লক্ষণ যা কুকুরের শক্তির ভারসাম্যের সাথে মারাত্মক কিছু হয়ে যায়; খুব বেশি খাবার, প্রচুর ট্রিট, ভুল ধরণের খাবার এবং / অথবা খুব কম ব্যায়াম হ'ল দোষী।

একটি নিখুঁত বিশ্বে আমি খাবারের ধরণ / পরিমাণ পরিবর্তন, আচরণের বিলোপ এবং ব্যায়াম বাড়ানোর বিষয়ে পরামর্শ দিতে সক্ষম হব, আমার প্রস্তাবনাগুলি অনুসরণ করা হবে এবং কুকুর একটি উপযুক্ত পরিমাণ ওজন হারাবে। তবে আসুন সত্য কথা বলা যাক। লোকেরা যখন তাদের নিজস্ব মঙ্গল ঝুঁকিতে থাকে তখনও এটি করতে অবিশ্বাস্যরকম কঠিন সময় হয়। তাদের কুকুরের (এবং সেইজন্য তাদের নিজস্ব) জীবনযাত্রায় র্যাডিকাল সামঞ্জস্য করতে বলার উপায়টি কেবল খুব বেশি। তবে আরও সহজ উপায় আছে।

প্রথমে, অনুশীলন সম্পর্কে ভুলবেন না। আমাকে ভুল করবেন না, অনুশীলন দুর্দান্ত এবং কুকুরকে স্লিম থাকতে ও সত্যই সহায়তা করতে পারে। আমি মনে করি না যে অনেক মালিক দীর্ঘ মেয়াদে তাদের কুকুর সরবরাহের অনুশীলনের পরিমাণে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বর্ধন করতে পারে। আমি ব্যায়াম হিসাবে ব্যায়াম কোন বৃদ্ধি তাকান। যদি এটি ঘটে তবে দুর্দান্ত তবে এটি নিয়ে পরিকল্পনা করবেন না।

দ্বিতীয়ত, ট্রিটস দিতে থাকুন। এটি এমন একটি অভ্যাস যা অনেক মালিক ভাঙতে কার্যত অসম্ভব বলে মনে করেন এবং এটি যদি তাদের এবং তাদের কুকুরকে খুশি করে তবে আমি কে বলি যে এটি একেবারেই ভেঙে দেওয়া উচিত? আমার লক্ষ্য হ'ল ট্রিটরিজ থেকে ক্যালরি গ্রহণের জন্য কুকুরের মোট ক্যালরির 10% কম to আমরা সাধারণত কিছু সাধারণ পরিবর্তন-ভাঙা কুকুর বিস্কুট অর্ধেক করে, কম ক্যালোরি ট্রিটে স্যুইচ করতে পারি (মিনি গাজর দুর্দান্ত)) ইত্যাদি can

এখন ওজন হ্রাস / রক্ষণাবেক্ষণের ডায়েটে। আপনাকে এমন একটি সন্ধান করতে হবে যা আপনার এবং আপনার কুকুর উভয়ের পক্ষে কাজ করে। মনে রাখবেন, আপনি আগামী কয়েক বছর ধরে এই ডায়েটটি খাওয়াতে পারেন। বিবেচ্য তিনটি শীর্ষ বৈশিষ্ট্য হ'ল:

• দাম
• অধিগ্রহণের সহজতা
• পুষ্টি

দাম এবং অধিগ্রহণের স্বাচ্ছন্দ্য তুলনামূলকভাবে সহজ। কেবলমাত্র এমন খাবারগুলি বিবেচনা করুন যা আপনার বাজেট ভঙ্গ করবে না এবং তুলনামূলকভাবে সহজেই আপনি পেতে পারেন (কিছু আপনাকে সরাসরি পাঠানো যেতে পারে)। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি এই খাবারটি পরবর্তী পাঁচ বছর বা তার বেশি সময় ধরে খাওয়াতে সক্ষম হব?"

পুষ্টির দৃষ্টিকোণ থেকে, খাবারগুলির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করুন:

লেবেলে কোথাও আপনি "ব্র্যান্ডের বয়স্ক কুকুরের খাবার প্রাপ্তবয়স্ক কুকুর রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সম্পূর্ণ এবং সুষম পুষ্টি সরবরাহ করে" এর প্রান্তে একটি বিবৃতি দেখতে পান। কিছু ওজন হ্রাস ডায়েট শুধুমাত্র স্বল্প মেয়াদী খাওয়ানোর জন্য বোঝানো হয় এবং তাদের লেবেলে এ জাতীয় বিবৃতি নেই have

এতে পর্যাপ্ত প্রোটিন রয়েছে। একটি শুষ্ক পদার্থের ভিত্তিতে সর্বনিম্ন 30% ভাল। (গ্যারান্টিযুক্ত বিশ্লেষণ পরীক্ষা করে দেখুন)। পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিনের স্তর কুকুরগুলি পেশীর ভর বজায় রাখতে সহায়তা করবে যখন তারা ফ্যাট আকারে ওজন হ্রাস করে।

এটি ওজন হ্রাস / রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার দেওয়া "নিয়মিত" কুকুরের খাবারের পরিমাণ নাটকীয়ভাবে হ্রাস করার ফলে ওজন হ্রাস হবে … তবে পুষ্টির ঘাটতিতেও। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ফিড কন্ট্রোল অফিসারদের (এএএফসিও) নির্দেশিকা রয়েছে যে প্রস্তুতকারক যদি "হালকা," "কম ক্যালোরি," "হ্রাসযুক্ত ক্যালোরি," "লো ফ্যাট," ইত্যাদির মতো শব্দ ব্যবহার করতে চায় তবে একটি খাবার মেনে চলতে হবে

এই নতুন উপায়ে ওজন হ্রাস এবং রক্ষণাবেক্ষণ দেখে বোনাস? যখন আপনার কুকুরটি তার লক্ষ্যমাত্রার ওজনে পৌঁছেছে, আপনি তাকে বা তাকে আরও কিছু খাবার দেওয়া শুরু করতে সক্ষম হবেন। একটি সফল ডায়েট পরে কত বড় পুরষ্কার!

জেনিফার কোটস ড