পোষা প্রাণীর মধ্যে মৌসুমী এফেক্টিভ ডিসঅর্ডার (এসএডি) পোষা প্রাণী কি মৌসুমী প্রভাবশালী ব্যাধি থেকে ভুগতে পারে?

2025 লেখক: Daisy Haig | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 12:34

লিখেছেন পলা ফিৎসিম্মন্স

‘এটাই হ'ল ছোট দিনগুলির মরসুম, নিমজ্জনিত তাপমাত্রা এবং আমাদের অনেকের জন্য শীতের ব্লুজ। কেউ কেউ মৌসুমী অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার (এসএডি) এর মুখোমুখি হচ্ছেন, যা মায়ো ক্লিনিক বলেছেন যে এক প্রকার হতাশা হ'ল অপ্রসন্ন লক্ষণগুলির মধ্যে হ্রাস ঘটে যা স্বল্প শক্তি, ক্ষুধা হ্রাস এবং দুঃখের অনুভূতি যা সাধারণত শরতের শেষের দিকে বা শীতের শুরুতে শুরু হয় including এবং "বসন্ত এবং গ্রীষ্মের রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলিতে" চলে যান।

আপনি যদি alতু পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হন তবে আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার পোষা প্রাণী সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি সেগুলির মধ্যে আচরণগত পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন noticed

মানুষ যেমন বিড়াল এবং কুকুরগুলি এসএডি থেকে ভোগে তেমনি?

একটি শংসাপত্রপ্রাপ্ত প্রাণী আচরণ পরামর্শদাতা স্টিভ ডেলের মতে, সুনির্দিষ্ট উত্তরটি হ'ল। । । হতে পারে. কেউই নিশ্চিতভাবে জানে না।”

ডেল বলেছেন যে আমরা একই মস্তিষ্কের রসায়নের অনেকগুলি কুকুরের সাথে ভাগ করি, হরমোন মেলাটোনিন এবং সেরোটোনিন সহ। দিনের আলো কমে গেলে মস্তিষ্ক বেশি মেলাটোনিন এবং কম সেরোটোনিন তৈরি করে। এই দুটি পরিবর্তনই মেজাজে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং পোষা প্রাণী এসএডি পেতে পারে তা অনুমেয়, তবে অন্যান্য ব্যাখ্যাও হতে পারে। তিনি বলেন, সমস্যাটি হ'ল পোষা প্রাণীর মধ্যে SAD নিরপেক্ষভাবে পরিমাপ বা নির্ণয়ের কোনও নিশ্চিত উপায় নেই।

পোষা প্রাণীর মধ্যে এসএডি বা মেজাজের অসুবিধাগুলি সম্পর্কে সামান্য গবেষণা করা হয়েছে। যুক্তরাজ্যের পিপলস ডিসপেনসারি অফ সিক অ্যানিম্যালস (পিডিএসএ) এর এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মালিকরা মনে করেন যে তাদের পোষা প্রাণীগুলি আরও বেশি কাল গা during় মাসগুলিতে হতাশ হয়ে পড়েছে। তবে অধ্যয়নটি বিষয়গত ছিল, বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির পরিবর্তে মানুষের ধারণার উপর বেশি নির্ভর করে।

কীভাবে কমে যাওয়া সূর্যের আলো প্রাণীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে

এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে মরসুমে পরিবর্তনগুলি প্রাণীগুলিতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে না। ডাঃ ক্যারেন বেকার, একজন সমন্বিত ও সুস্থ পশুচিকিত্সক বলেছেন যে হ্রাসপ্রাপ্ত সূর্যের আলো হালকা রেসপন্সিক অ্যালোপেসিয়াকে-যা মৌসুমী ফ্ল্যাঙ্ক অ্যালোপেসিয়া-ইন কুকুর হিসাবে উল্লেখ করা হতে পারে cause আয়ারডেল টেরিয়ারস, স্নোজার্স, ডোবারম্যান পিনসার, বুলডোগস, স্কটিশ টেরিয়ার্স এবং বক্সার সহ কয়েকটি নির্দিষ্ট জাত বেশি সংবেদনশীল।

তিনি বলছেন বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে পাইনাল গ্রন্থির সাথে সূর্যের আলো প্রকাশের অভাবে এই অবস্থার ফলাফল হয়। প্রকৃতপক্ষে, উত্তরাঞ্চলের জলবায়ুতে বসবাসকারী কুকুরগুলি রোদ, দক্ষিণাঞ্চলের জলবায়ুর চেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলে কুকুরগুলি তাদের পশম পুনরায় বাড়ায়।

আপনার পোষা প্রাণী আপনার আচরণের প্রতিক্রিয়া?

আপনার পোষা প্রাণীর নিম্ন মেজাজের একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হতে পারে আপনার নিজের দুঃখ বা শক্তির অভাব। "পোষা প্রাণীর 'মেজাজগুলি আমাদের মেজাজগুলিকে আয়না করে তোলে," ডেল বলে। "যদি আমরা সারাদিন বাড়ির চারপাশে মেজাজী থাকি তবে বিড়ালরা এবং কুকুরগুলি এটিকে নিতে পারে।"

আপনার পোষা প্রাণীরাও বিরক্ত হয়েছে এটাও সম্ভব। ডেল জানায় কুকুরগুলি জানুয়ারীর চেয়ে জুনে মানুষের সাথে বাইরে বেশি সময় ব্যয় করে এবং ফলস্বরূপ, আপনার কুকুরটি পর্যাপ্ত অনুশীলন এবং মানসিক উত্তেজনা পাচ্ছে না।

বেকার বলেছেন যে কিছু কুকুর শীতকালে বেশি ঘুমায় এবং কম উদ্যমী হয় তবে এটি বলে: "সত্য মৌসুমী হতাশার বদলে তাদের মালিকরা কম সক্রিয় ও পোষা প্রাণীর সাথে জড়িত থাকার ফলস্বরূপ এটি কিনা এই প্রশ্নটি উত্থাপন করে।"

শীতের সময় আপনার পোষা প্রাণীদের স্বাস্থ্যকর এবং সুখী রাখার সহজ উপায়

আপনার পোষা প্রাণীর এসএডি আছে কিনা, আপনার মেজাজটি মিরর করছে, বা বিরক্ত হয়েছে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে চেষ্টা করতে পারেন।

আপনার ইনডোর আলো উন্নত করুন

ডেল আপনার বিড়ালের বা কুকুরের বিছানাটি রৌদ্রোজ্জ্বল পাশের উইন্ডোর কাছে অবস্থিত কিনা তা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেয়। এটি বিশেষত প্রাণীদের জন্য যেমন গৃহমধ্যস্থ বিড়ালদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, যারা বাইরে যেতে পারছেন না।

বেকার রাজি হয়। "আপনার পোষা প্রাণীর জন্য প্রতিদিনের জন্য আপনি যে সর্বোত্তম কাজ করতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল সূর্য উঠলে ছায়াগুলি খুলুন এবং আপনার বাড়িতে যতটা প্রাকৃতিক সূর্যালোক দেওয়া যায় তেমন অনুমতি দিন” " তিনি বলেছেন আপনার ঘরে আলোর পরিমাণ বাড়ার অর্থ আপনার পোষা প্রাণীর পুতুলদের আরও বেশি আলো প্রবেশ করা যা মস্তিষ্কের রসায়নে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

তিনি প্রাকৃতিক সূর্যের আলো কমে যাওয়ার মাসগুলিতে আপনার এবং আপনার উভয় প্রাণীর জন্য পূর্ণ বর্ণালী আলো দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং আপনি নিজের পছন্দ মতো বাইরে যেতে পারবেন না। এসএডি সহ লোকেদের জন্য নকশাকৃত হালকা বাক্সগুলি একই জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে পোষা প্রাণীকেও সহায়তা করতে পারে।

বাইরে যান

বাইরে সঞ্চার করা কেবল আপনার পক্ষে নয়, আপনার সঙ্গীর পক্ষেও ভাল। বেকার বলেছেন যে এটি প্রাণীদের চলাচল করার, তাদের জমি তৈরি করার এবং প্রচলন উন্নত করার সুযোগ দেয়। একটি পার্শ্ব সুবিধা হ'ল আপনার কুকুরটি প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে এক্সপোজার পাবে এবং অন্যান্য কুকুর এবং লোকের সাথে সামাজিকীকরণ করতে সক্ষম হবে।

আমাদের কুকুরকে শীতের বাইরে যেতে অনুপ্রাণিত করা আমাদের পক্ষে এটির চেয়ে কম সমস্যা হতে পারে। "এমনকি সবচেয়ে হতাশাগ্রস্ত কুকুরও প্রায়শই আগ্রহের সাথে সাড়া জাগিয়ে তোলে 'আপনি কি চান' বাইরে গিয়ে বরফ খেলেন?" "বেকার বলেছেন।

তাদের বাড়ির ভিতরে নিযুক্ত রাখুন

আপনার পোষা প্রাণীর অভ্যন্তরীণ পরিবেশ সমৃদ্ধ করতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস। বিড়ালদের সাথে, ডেল বলছে আপনি বাটি খাওয়ানোর পরিবর্তে বাড়ির চারপাশে খাবারের ডিভাইস রেখে তাদের পোড়া প্রবৃত্তি প্রচার করতে পারেন। বা বিড়াল খেলনাগুলি বাড়ির চারদিকে আনুভূমিকভাবে এবং উলম্বভাবে রাখার চেষ্টা করুন, পাশাপাশি সমৃদ্ধ খেলনা এবং গেমগুলি ঘোরানোর চেষ্টা করুন।

কুকুরের সাথে তিনি বলেছেন যে আপনি প্লাস্টিকের পাত্রে কিছু কিবল লাগানোর মতো সাধারণ কিছু চেষ্টা করতে পারেন। আপনার কুকুরটি কিবল বাউন্স দেখার চ্যালেঞ্জ উপভোগ করতে পারে, তারপরে ধারক থেকে খালি।

বাড়ির অভ্যন্তরে প্রতিদিন আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথনের জন্য সময় কাটানো তাদের সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়। বেকারের মতে আপনার যদি বাড়তি সময়ের জন্য বাসা থেকে দূরে থাকতে প্রয়োজন হয় তবে তাদের একটি উইন্ডোতে প্রবেশ দেওয়া সুবিধাজনক হতে পারে: "আমি একে পোষা প্রাণীর জন্য" মাদার প্রকৃতির টেলিভিশন "বলি”"

ডায়েট, সাপ্লিমেন্টস এবং ভিটামিন ডি সম্পর্কে কী বলা যায়?

শীতের সময় আপনি অতিরিক্ত ভিটামিন ডি পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন তবে তার অর্থ কি এটি আপনার পোষা প্রাণীকে দেওয়া উচিত? টিউফ্টস বিশ্ববিদ্যালয়ের ভেটেরিনারি মেডিসিনের কামিংস স্কুল এর সহকারী অধ্যাপক কিলিন হেইঞ্জ বলেছেন, "আমি এমন কোনও রোগের চিকিত্সা করতে ছুটে যাব না যা আমরা জানি না!" যদিও কিছু মানুষ ভিটামিন ডি পরিপূরকতা থেকে উপকৃত হতে পারে তবে পোষা প্রাণীদের পক্ষে এটি উচ্চ পরিমাণে বিষাক্ত হতে পারে, এটি সম্ভাব্য মারাত্মক কিডনি রোগ এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তিনি বলেন, পোষা প্রাণী বাণিজ্যিক পোষা প্রাণীর ডায়েটের মাধ্যমে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে পারে।

আপনার পোষ্যের পরিপূরকগুলির সাথে সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে তাদের আলোচনা করা উচিত, তবে একটি বিবেচনা করা উচিত একটি মানের পোষা প্রবায়োটিক পরিপূরক। বেকার বলেছেন, প্রোবায়োটিকগুলি পোষা প্রাণীর মধ্যে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে-এটি মানব বায়োমগুলির জন্য যা করে - ফলস্বরূপ মেজাজ, আচরণ এবং সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে।

তিনি আরও বলেছিলেন যে পর্যাপ্ত মাত্রায় প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড-বিশেষত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সমন্বিত একটি ডায়েট আপনার পোষা প্রাণীর জ্ঞানীয় ক্রিয়ায় সহায়তা করতে পারে।

পোষা প্রাণীগুলিতে এসএডি একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত তথ্য নেই। ম্যালাইজ, শক্তির অভাব, ক্ষুধা না থাকা এবং অন্যান্য এসএডি-জাতীয় লক্ষণ শীতকালে দেখা দিতে পারে তবে আপনার নিজের মেজাজে পরিবর্তন আনার সাথে অন্যান্য কারণগুলির জন্যও দায়ী হতে পারে। আপনার পোষা প্রাণীর সাথে বন্ধন, ব্যায়ামকে উত্সাহ দেওয়া, আলোকপাত বাড়ানো এবং সঠিক ডায়েট নিশ্চিত করার মতো কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ গ্রহণ করা আপনার পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দীর্ঘতর পথ যেতে পারে just শুধু শীতকালীন এবং গাer় মাসে নয়, সারা বছর year

যদি আপনার পোষা প্রাণী ক্ষুধার অভাব এবং হ্রাসপ্রাপ্ত শক্তির স্তর বা এসএডি এর অন্য কোনও লক্ষণ দেখায় যা ইতিবাচক পরিবেশগত পরিবর্তনগুলির সাথে উন্নতি করে না, তবে কোনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অস্বীকার করার জন্য আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে দেখা জরুরি।